Comment avoir les dents blanches : produits naturels et bons gestes d’hygiène dentaire

Vous êtes à la recherche de méthodes naturelles pour vous offrir un sourire brillant et sain ? Aujourd’hui, on vous partage quelques options simples pour découvrir comment avoir les dents blanches à l’aide de produits naturels. Cependant, il faut être prudent lorsqu’on se lance dans une telle procédure maison. Parfois, une manipulation incorrecte peut abîmer l’émail, ce qui, de sa part, va mener à des conséquences supplémentaires telle que le risque de caries ou de sensibilité dentaire.

Quelles sont les méthodes de blanchiment les plus populaires à base d’ingrédients naturels ?

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2 Astuce dent blanche : comment éviter les taches sur les dents

Méthodes pour blanchir ses dents naturellement

Ci-dessous, on vous présente les alternatives les plus populaires pour blanchir ses dents naturellement. Certaines des options ne sont pas scientifiquement prouvées, mais elles sont considérées quand même efficaces dans certains cas. En général, on peut expérimenter avec différentes méthodes pour trouver sa perle rare.

Bain de bouche à l’huile végétale

La méthode «oil pulling» ou autrement dit bain de bouche est utilisée depuis longtemps. Elle améliore l’hygiène bucco-dentaire tout en éliminant les toxines. Le plus souvent, on se sert d’huile de tournesol, de sésame ou de coco. Ce dernier est, par contre, riche en acide laurique, ce qui lui permet de tuer les bactéries tout en réduisant l’inflammation. Normalement, un bain de bouche quotidien avec environ une cuillère de à soupe d’huile végétale s’avère être bénéfique pour le blanchiment des dents, et aussi pour la réduction des bactéries.

L’oil pulling, c’est-à-dire le bain de bouche à l’huile végétale est une technique ancienne

Bicarbonate de soude pour les dents

On vous a déjà parlé des nombreuses utilisations du bicarbonate de soude. Étant un ingrédient à des propriétés blanchissantes naturelles, il s’avère être aussi un composant populaire dans les dentifrices. Grâce à son rôle d’abrasif doux, le bicarbonate de soude élimine les taches dentaires. Voilà pourquoi, effectuer un brossage des dents avec une pâte de bicarbonate alimentaire ou bien un dentifrice au bicarbonate peut donc montrer des résultats satisfaisants au niveau du blanchiment.

Le bicarbonate de soude se présente comme un ingrédient clé dans la composition des dentifrices blanchissants

Peroxyde d’hydrogène dent

Il s’agit d’un agent de blanchiment naturel et efficace qu’on utilise également pour tuer les bactéries. Néanmoins, il est à noter qu’on parle ici d’une concentration fortement diluée. En effet, la concentration plus forte et l’utilisation excessive du produit peut causer des irritations des gencives, une sensibilité dentaire et d’autres effets négatifs. La façon la plus simple d’utiliser le peroxyde d’hydrogène, c’est le bain de douche avant le brossage des dents. Cependant, il est fortement recommandé de vous assurer que la solution ne dépasse pas 3% pour éviter les risques. D’ailleurs, vous pouvez diluer la concentration à 1,5% à l’aide de l’eau. Pour cela, il suffit de mélanger des parts égales des deux ingrédients.

Le peroxyde d’hydrogène est aussi un agent de blanchiment populaire

Rince-bouche au vinaigre blanc

Le vinaigre blanc est un autre produit recommandé pour le blanchiment des dents. Il possède incontestablement des propriétés probiotiques, pourtant il est également fortement acide. Cela peut donc entraîner une dissolution de l’émail ou même une carie dentaire. En effet, même si le rince-bouche au vinaigre blanc est une pratique commune, on vous conseille plutôt de l’éviter et de vous limiter tout simplement à la consommation du produit en tant que condiment d’assaisonnement.

Faites attention au rince-bouche avec vinaigre blanc car il peut abîmer l’émail dentaire

Charbon pour les dents

Connu pour son pouvoir d’éliminer les virus et les toxines, le charbon actif tombe dans la catégorie des produits naturels utilisés pour blanchir les dents. Pourtant, cela n’est pas sans risques. En effet, en fonction de la quantité, certaines des solutions à base de charbon actif peuvent s’avérer être assez abrasives. Ainsi, le rinçage régulier avec du charbon peut causer des dégâts sur l’émail dentaire.

Le charbon actif est aussi bien connu pour ses propriétés blanchissantes

Blanchir les dents à l’aide de fruits

Manger régulièrement des légumes et des fruits peut s’avérer être une pratique saine pour votre corps mais aussi pour vos dents. En effet, même si les fruits ne remplacent pas du tout le brossage, croquer un fruit peut éliminer la plaque dentaire. Les ananas, les fraises ou encore les papayes trouvent leur place en haut du classement des fruits convenables pour favoriser le blanchiment des dents.

Manger des fruits contribue à l’élimination de la plaque dentaire et favorise ainsi le blanchiment

Pelures d’agrumes ou de bananes

Vous avez peut-être déjà entendu que les agrumes et surtout le citron ont la capacité de blanchir les dents. En effet, il existe certaines études qui prouvent l’efficacité de l’utilisation des pelures au niveau du blanchiment dentaire. Pourtant, cette méthode n’est pas toujours gagnante car se frotter souvent les dents avec une pelure de citron, par exemple, peut vite éroder l’émail et rendre les dents très sensibles.

Le citron peut éroder l’émail et rendre les dents sensibles

Astuce dent blanche : comment éviter les taches sur les dents

Le jaunissement des dents au cours des années est en effet un processus normal. Il existe quand même certaines astuces qui nous aident dans la prévention des taches brunes.

Les bons gestes d’hygiène préservent la santé et la beauté des dents plus longtemps

Se brosser les dents au moins deux fois par jour pour avoir un joli sourire sain